Помагам ти да се подготвиш за мечтаното раждане, да кърмиш успешно и да имаш спокойни първи седмици с бебето, за да навлезеш в ролята си на майка с лекота и увереност
Курсове и индивидуални консултации. Улесняващи практични съвети за бъдещи и настоящи майки и татковци
Скоро ще станеш майка.❤️ Наближава денят, в който ще гушнеш прекрасното си бебе... Но преди това...
Грижиш се за всичко – ходиш на прегледи, храниш се здравословно, подготвяш дома за бебето…
Но в един момент идват мислите за истински важните неща.
Раждането. Кърменето. Грижите за бебето.
Най-естествените процеси. Но… ще бъде ли всичко наред? Ще се справиш ли?
Усещането, че не си напълно готова, те тревожи. Пречи ти да се отпуснеш и да изпиташ радостта, която заслужаваш.
Може би се страхуваш от непознатото.
Може би ти трябва подкрепа, за да повярваш, че ще се справиш.
Може би вече си минала през същото и копнееш този път да бъде по-леко.
А може би просто искаш да си припомниш основите – просто защото се забравя.
Каквато и да е причината да си тук, знай, че ще бъда до теб. Ще ти помогна да се подготвиш за мечтаното раждане, да кърмиш успешно и да се грижиш за бебето си уверено.
С доказаните ми методи и съвременните практични съвети ще победим притесненията и ще открием мъдростта, която носиш в себе си. Когато дойде моментът, ще знаеш как да действаш.
Силата вече е в теб. Готова ли си да й се довериш?
КОНСУЛТАЦИИ
ОНЛАЙН КОНСУЛТАЦИЯ
Професионална подкрепа, където и да си
Подготовка за раждане, кърмене и първите седмици с бебе. Подкрепа и насоки след раждането.
Онлайн консултацията е удобен и достъпен начин да получиш бързи и ефективни насоки, независимо къде се намираш. Идеална е, когато искаш компетентен отговор, без да губиш време за път и организация.
Подходяща е за жени, които са извън София; работят; бременни, които са в режим на легло или предпочитат да се подготвят от комфорта на дома си; както и за майки, които търсят насоки за кърменето и грижите за бебето при по-леки ситуации.
Може да се използва и като вторична консултация след консултация на живо за проследяване на прогреса и уточняване на следващи стъпки.
КОНСУЛТАЦИЯ В ОФИСА
Личен контакт и уютна обстановка в офиса на Хедра
Подготовка за раждане, кърмене и първите седмици с бебето. Помощ при проблеми след раждането.
Консултацията на живо е перфектен баланс между личен контакт и удобство, в спокойна обстановка, където разполагаме с всичко необходимо. Получаваш пълното ми внимание и възможност да пробваме упражнения, техники и позиции.
Подходяща е за бременни и двойки, които искат да се подготвят за естествено раждане и / или секцио с тренировки и демонстрации, които не са възможни онлайн.
Подходяща е и за майки, които имат нужда от навременна помощ при кърмене и грижите за новородено, и решения, които да приложим веднага.
ДОМАШНО ПОСЕЩЕНИЕ
Премиум грижа в твоята среда, за майки в гр. София
Помощ за кърменето, грижите за бебето и твоето възстановяване.
Консултацията в дома ти е премиум услуга, която ти осигурява пълноценна подкрепа у дома, с фокус върху теб и твоето бебе.
Идвам, за да ви видя в реалната ви среда, да открия детайлите, които имат значение, и да ти покажа как да се справяш с трудностите по-лесно и уверено. Услугата включва в цената си и по-дълго проследяване, за да има достатъчно време за затвърждаване на напредъка ви.
Часовете са ограничени, за да имам възможност за качествено посещение. Подходящо е за семейства, които ценят дискретност и помощ, вписана в техния ритъм и ежедневие.
КУРСОВЕ ЗА БРЕМЕННИ
"УВЕРЕНА И ГОТОВА ЗА РАЖДАНЕТО"
Уъркшоп на живо
Двучасова практическа среща за бъдещи майки, на която ще се подготвим за раждането.
Този интензивен уъркшоп ще те научи как да се справяш с контракциите и да запазиш спокойствие по време на цялото раждане.
Ще разбереш какво реално е в твоя контрол и как да взимаш уверено най-добрите решения за себе си и бебето.
"УСПЕШНО НАЧАЛО НА КЪРМЕНЕТО"
Уъркшоп на живо
Двучасова практическа среща за бъдещи майки, на която ще се подготвим за кърменето.
На този уъркшоп ще научиш как да поставяш бебето правилно на гърда, как да разпознаваш ефективното сукане и какво да очакваш през първите седмици.
Ще говорим за често срещани трудности и как да ги предотвратиш, за да започнеш кърменето уверено и спокойно.
КУРСОВЕ И ЛЕКЦИИ
НАПЪЛНО ГОТОВА ЗА РАЖДАНЕТО
5-дневно предизвикателство
Интензивна програма за любознателни бременни, които искат да им е спокойно и леко на раждането.
Раздели се с притесненията и страховете от предстоящото и прегърни знанията, сигурността, и спокойствието, че си напълно подготвена и способна да овладееш твоето първо, второ, трето… или VBAC (вагинално след секцио) раждане.
НАЙ-ДОБРИТЕ ТРИКОВЕ ЗА БЕЗПРОБЛЕМНО КЪРМЕНЕ
Видео мастър клас
За бъдещи майки, които искат да кърмят успешно и безпрепятствено.
Без значение дали ти предстои естествено раждане, или секцио, ти можеш да кърмиш спокойно и безпроблемно своето прекрасно бебе. Не разчитай на късмета! Открий кои са най-честите пречки и проблеми, за да ги избегнеш още в началото и да извървиш пътя на успешното кърмене – от А до Я.
БЕБЕТО - ИНСТРУКЦИИ ЗА УПОТРЕБА
Индивидуален мини курс
За бъдещи майки (и татковци), които искат да имат безопасни и спокойни първи седмици с бебето.
Да, бебетата вече се раждат с подробни инструкции за употреба и те са събрани точно в този мини курс! Подготви се за паметните първи седмици с новороденото, като се подковеш с всички съвременни трикове и доказано работещи съвети за здравословно, лесно и спокойно ежедневие с малкия човек!
Таня е изключително мила и компетентна! Рядко срещано отзивчива, бърза, търпелива, неосъдителна и подкрепяща. Дни след като родих второто си дете, имах щастието да се срещне с нея на живо и на мига да ми помогне – от една страна да облекчи силна физическа болка и от друга да се погрижи да знам и мога повече в следващите седмици. Завинаги ще съм признателна. Препоръчвам с цялото си сърце!
Таня е страхотен човек! Толкова е мила и спокойна, разговарям с нея сякаш сме приятелки отдавна. Всеки разговор с нея е наистина безценен. Въпреки че кърмя второ детенце, срещам нови предизвикателства. Насоките й дадоха мигновен резултат. Страхотно е, че имам възможност да поддържам ежедневен контакт с нея и по Вайбър. Благодаря ти, че те има, Танче! ♡
Таня е злато! ❤️ Толкова любов, топлина и спокойствие ми носи. Човекът, който ме накара да повярвам, че мога да се справя с предизвикателството на естественото раждане, както и да оцелея през първите седмици (направо месеци) с новородено цели два пъти! Като ми дойдеше в повече все чувах спокойния й глас и мигом ми ставаше по-леко. 🥰 Невероятен човек, страхотен професионалист ❤️
С Таня работихме върху синтезиран курс за естествено раждане. Беше структурирала изключително добре темата, така че да получи практична информация, както и да разбера връзките и причините за нея. Съпругът ми също присъстваше на част ат курса, Таня отговори на всички въпроси, показа ни дихателни практики, упражнения и приложения, които вече ни помагат в подготовката за това преживяване. Изключително приятен и балансиран човек, невероятен професионалист и не без значение за нас – вършеше всичко с положително настроение и усмивка. Горещо препоръчвам, ако търсите компетентен професионалист и синтезирана за вас информация.
Таня е прекрасен човек и изключително подготвен професионалист. Аз и моята половинка ходихме на индивидуални консултации при нея за подготовка за грижи за бебето. Тя е изключително компетентна, умее да разказва увлекателно и запомнящо се, поднася информацията по достъпен и завладяващ начин и дава отговори на всички въпроси. А експертизата ѝ, както и хармоничната ѝ енергия, дават сили и подкрепа и в най-объркващите за една бъдеща/млада майка моменти. Препоръчвам с две ръце на всички бъдещи и млади родители! 🤍
Благодарна съм на Таня за знанията, помощта, силата, разбирането, грижата и куража, които неотлъчно ми даваше. Без нейната подкрепа раждането ми нямаше как да бъде позитивно изживяване! Никога няма да се уморя да повтарям, че не знам как се справят жените, които не я познават и нямат уникалната възможност да минат през бременността, раждането и кърменето с безценните насоки на Таня! ❤️ Благодаря ти за всичко, Танче! 🥰
Здравей, аз съм Таня Лисичкова 
Накратко за мен: щастливо омъжена, майка на тийнейджър и горд съквартирант на куче и котка, които още не са се разбрали кой е по-важен.
В работата си съм акушерка, лектор и Childbirth Educator (в миналото бях консултант по кърмене и дула).
От опит знам, че подготовката променя всичко и точно в това е моята сила. Заедно променяме вашите истории!
Помагам ви да сте уверени по време на раждането, при кърменето и в майчинството, без да се лутате в безкрайната информация.
ПОСЛЕДНИ СТАТИИ
Интервенции във втори етап на раждането: Какво трябва да знаеш?
Кои интервенции могат да променят хода на раждането ти, кога...
Прочети повече
Медицински намеси в първи етап на раждането
Знаеш ли, че по време на раждане често се прилага...
Прочети повече
Раждането започва – какво да правя сега?
Когато усещаш, че раждането започва, може да се чудиш какво...
Прочети повече
