ОНЛАЙН КОНСУЛТАЦИИ
Преди и след раждането
ЗДРАВОСЛОВНА БРЕМЕННОСТ
60 минути видео връзка
Изследвания, лекота, баланс, връзка с бебето
Как да се чувстваш добре през цялата бременност?
На консултацията можеш спокойно да споделиш всичко, което те вълнува откакто си бременна, и да получиш яснота за важните неща за теб и за бебето.
Онлайн консултацията е подходяща за всеки триместър от бременността – промени в тялото, движение, хранене, сън, изследвания и резултати, конкретни оплаквания, както и онези въпроси и тревоги, за които не знаеш на кого да се обърнеш. Няма глупав въпрос или тема, която да е маловажна.
Когато знаеш как да се погрижиш за себе си, бременността става по-лека и осъзната.
ПОДГОТОВКА ЗА РАЖДАНЕ
60 минути видео връзка
Знания, възможности, увереност
Как да родиш позитивно и леко?
Естествено раждане – как да го постигнеш. Контракции, дишане, контрол над болката, ефективни напъни. Медицинските интервенции и практиките в различните болници. Секцио – как протича и какво да очакваш в операционната, как да се подготвиш физически и емоционално и какво е важно за възстановяването.
Онлайн консултацията за подготовка за раждане е подходяща във всеки етап от бременността ти – и толкова пъти, колкото пъти имаш нужда от нея. Започни отрано, за да имаш време за обмисляне на всички детайли.
Победи страховете с информация, основана на факти, а не на митове и остарели съвети.
ПОДГОТОВКА ЗА КЪРМЕНЕ
60 минути видео връзка
Съвременни насоки за успешен старт
Как да кърмиш уверено и без излишни затруднения?
Ефективното кърмене започва с удобните пози, правилното засукване и ранното улавяне на сигналите, които бебето дава. Има начини да избегнеш често срещаните трудности или да се справиш с вече появилите се проблеми.
Онлайн консултацията за подготовка за кърмене полага основите по време на бременността, за да си наясно какво да очакваш и как да подходиш веднага след раждането.
Получаваш не само съвременна, научно обоснована информация, но и практични съвети, изпробвани в дългогодишния ми опит като консултант по кърмене.
ГРИЖИТЕ ЗА ТВОЕТО БЕБЕ
60 минути видео връзка
Преди или след раждането
Очакваш бебе или то вече е тук?
Хранене, ежедневна рутина, колики, периоди на плач, неспокоен сън – можеш да питаш за всичко, което ще ти помогне да научиш езика на бебето и да намираш решенията с увереност.
Онлайн консултацията за грижите за бебето е подходяща за подготовка преди раждането, но и след него – когато се появи конкретен въпрос или затруднение.
Началото с новородено не трябва да е объркващо. Колкото повече знаеш за него още от бременността, толкова по-лесно и интуитивно се получава след раждането.
ТЯЛОТО ТИ СЛЕД РАЖДАНЕТО
60 минути видео връзка
Възстановяване и баланс за мама
Как да се възстановиш по-бързо и по-лесно и да се чувстваш добре в своето ежедневие?
Лохии, гърди, корем, тазово дъно, умора, хранене, спорт, сексуалност… Задай ми въпросите, които засягат тялото и емоциите ти, независимо дали си родила нормално или със секцио.
Онлайн консултацията за възстановяването след раждане е за теб, когато имаш притеснения за тялото си или искаш конкретни насоки – като подготовка по време на бременността или след раждането.
С правилната подкрепа този период може да премине спокойно и леко.
ПОДКРЕПА ЗА КЪРМЕНЕ СЛЕД РАЖДАНЕТО
60 минути видео връзка
Въпроси и решения
Вече си родила и имаш въпроси или затруднения с кърменето?
Плитко засукване, болка в зърната, честота на кърменето, ритъм, неспокойно или ненаддаващо бебе, малко или твърде много кърма – ще потърсим правилното за вас решение, за да кърмиш без притеснения.
Онлайн консултацията по кърмене след раждането е за теб, когато имаш нужда от бързи и конкретни насоки, а си далеч или можем да решим проблема от дистанция.
Кърменето не трябва да е трудно и болезнено – понякога помощта е само на един клик разстояние.
ОТБИВАНЕ
60 минути видео връзка
Насоки за гладък преход
Отбиването ти изглежда като трудна и неясна стъпка?
Онлайн консултацията за отбиване ще ти даде правилната стратегия, за да улесни процеса.
Подход, съобразен с възрастта на бебето/детето, нуждите и цялостното ви ежедневие, ще помогне да преминете по-интуитивно и леко през емоционалната част и промените.
С ясен план и конкретни стъпки преходът е по-плавен и по-сигурен – и за гърдите ти, и за детето, и за цялото семейство.
