*Искаш ли да отидеш да раждаш уверена и спокойна, подготвена за всеки етап, без да губиш дълги часове в четене и гледане на лекции с обща или противоречива информация?
КАНЯ ТЕ НА ТОЗИ ВЪЛНУВАЩ УЪРКШОП НА ЖИВО
„УВЕРЕНА И ГОТОВА ЗА РАЖДАНЕТО“
Сбогувай се 
с притесненията и страховете от неизвестното и посрещни увереността и спокойствието, че си напълно готова за раждането.
Практични съвети, съвременни знания и изпитаните в практиката ми методи за облекчаване на болката, справяне с умората и подпомагане на раждането.
ОК, хайде да си говорим честно. Раждането не е никак лесно и приятно.
Истина е, че естественото раждане е природно и прекрасно, и е най-здравословният избор, който може да направиш. Но…
То е и трудно, и болезнено, и изисква много физически и психически усилия, за да се справиш. Коства цялата ти енергия и концентрация. А накрая идва моментът, в който просто ти се иска да се откажеш.
А и живеем в страна, в която половината от ражданията и без това се случват със секцио.
И всеки ден жени искат да родят естествено и търсят лекари и болници, за да го направят, но въпреки това има реален шанс раждането им да завърши с операция.
Статистически факт е, че у нас е много по-трудно да родиш естествено.
😢 И отгоре на всичко, ти се притесняваш дали ще се справиш с болката от контракциите.
😢 И кога е точният момент да тръгнеш към болницата и дали трябва да бързаш. Дали ще си наясно вкъщи кое е нормално и кое е спешно състояние.
😢 А ако вече си раждала, може би искаш да не ти се случват някои неща от миналия път и да можеш да ги избегнеш.
😢 Може би дори си стигнала до мисълта за секцио по желание, не защото искаш операция, а защото неизвестното те плаши повече от всичко друго.
…И през цялото това време търсиш конкретни следващи стъпки. Нещо систематизирано, което да запълни всички празноти в подготовката ти, вместо да събираш откъслечна информация от различни места и да се чудиш кое да следваш.
Ако четейки това поклащаш глава с разбиране, знай, че не си сама.
Тези мисли не са ми чужди, нито неувереността и страхът. И аз съм ги изпитвала, когато бях бременна.
Затова и вече толкова години работя с една цел и посока – други жени да не минават през същото. Събития като „Уверена и готова за раждането“ е един от начините да помагам на бременните.
Ако си задаваш този въпрос, той е съвсем на място.
Всичко започна с моето раждане през 2008 година. Уж се бях подготвяла, но не се получи така както си го бях представяла. След 16 часа контракции, раждането ми завърши със секцио, не по мое желание, без задоволително обяснение, без подкрепа от екипа и достатъчно информация от екипа.
Оттам тръгна пътят ми в сферата на бременността и майчинството, първо като активист в каузи, свързани с правата на рождащите жени, след това като доброволен консултант по кърмене, после като дула, а накрая станах и акушерка.
Днес, когато седя срещу теб в малката ни група, не ти говоря от учебник. Говоря от място, където съм била самата аз, и от място, където от години помагам на жени да не се озоват там.
На „Уверена и готова за раждането“ няма да получиш общи съвети, а конкретни отговори на твоите въпроси, практика на техники, изпробвани от мен на живо, и уважение към твоите решения, каквито и да са те.
Ще се радвам да бъда до теб в подготовката ти за раждането.
А ако имаше начин да знаеш точно какво да правиш във всеки момент от раждането, вместо да гадаеш, както и да усетиш, че ти водиш процеса, не той теб?
Разбирам напълно страха от неизвестното. Затова изградих метода „Знам. Мога. Готова съм.“, резултат от дългогодишна работа с бременни и родили жени, в различни болници, с десетки майки, минали през същия страх.
Този метод включва знание за процеса на раждане с практика на самите техники, дишане, пози, напъни, изпробвани на собственото ти тяло. И завършва с изградена лична визия за раждането, с която влизаш в родилната зала не просто без страх.
Това е ключът да не бъдеш пасивнен наблюдател на собственото си раждане, на която просто „се случва нещо“, а да си активен участник в него.
Представи си какво би било, ако…
🥰 Вместо страх от неизвестното, да чувстваш гордост, че си се подготвила истински и си се справила с раждането.
🥰 Вместо да ровиш часове наред и да пресяваш тонове противоречива информация, имаш времето и спокойствието да се насладиш на бременността си.
🥰 Вместо да се притесняваш дали ще се справиш с болката от контракциите, имаш увереност, защото познаваш изпитаните методи и те вече ти помагат.
🥰 Вместо да си объркана, без ясна представа какво те очаква, изживяваш осъзнато своето раждане и прегръщаш бебето си облекчена и щастлива, с огромна радост.
Ако това звучи добре за теб, значи…
Каня те на...
Уъркшопът на живо
"Уверена и готова за раждането"
Двучасова „работилница“, на която ще се подготвим за раждането.
След този интензивен уъркшоп ще знаеш как да се справяш с предизвикателствара на раждането и да запазиш спокойствие и увереност в във всичките му етапи. Ще разбереш какво реално е в твой контрол и как да взимаш най-добрите решения за себе си и бебето.
Ето какво точно получаваш в тези интензивни и пълноценни 2 часа. Сбогуваш се несигурността, че не знаеш какво те очаква и я заменяш с нови умения + яснота.
Знанието, което ти дава контрол
Тук получаваш яснота за целия процес.
✓ Кои са признаците на започващо раждане, какво е нормално и какво спешно, за да не се притесняваш излишно, докато си вкъщи
✓ Кога да тръгнеш към болницата, за да не бързаш без нужда, но и кога да побързаш, за да ане стане късно.
✓ Как протича раждането в родилната зала според порядките в различните болници, за да знаеш какво реално да очакваш
Техники, изпробвани на твоето тяло
✓ Лесни методи за немедикаментозно обезболяване и подпомагане нараждането, за да имаш алтернатива
✓ Дишане по време на контракциите, за възстановяване на кислорода, от който имат нужда бебето и тялото ти
✓ Пози и движения за облекчаване на болката, и такива, които подпомагат продвижването на бебето
✓ Упражнения за напъните, така, както ще искат да го правиш в болницата, за да не те изненада втория етап
Твоята лична визия за раждането
✓ Изясняваш желанията си за раждането, какво ти е важно и с какво би направила компромис
✓ Информираните решения, които може да ти се налага да взимаш, за да избегнеш излишно напрежение
✓ Как да комуникираш с медицинския екип, така че да имаш яснота за случващото се докато си в болницата
✓ Готовност за „план Б, план В и т.н., ако нещо е различно от очакваното, за да не замръзнеш в сюблимен момент
И това не е всичко, продължаваш с подкрепа и след уъркшопа
Продължаваща подкрепа
Моята подкрепа остава и след уъркшопа, с възможност за последващи въпроси и допълнителни нагледни материали, които ще са ти от полза.
Вайбър група с участничките
Достъп до група след уъркшопа с другите участнички. Бременни като теб, с които да споделяте и да се подкрепяте помежду си до раждането, а и след него. Аз също ще бъда вътре.
Приоритет за следващи часове
Ще имаш възможност да си запазваш часове при мен с приоритет, което е ценно в трудни ситуации – преди и след раждането, за кърменето и грижите за бебето.
Запази своето място днес
записването приключва на 24.07. или при запълване на групата
ВАЖНО: Могат да участват само 8 бременни.
Друг такъв уъркшоп няма да има в следващите месеци.
ИНТЕНЗИВЕН УЪРКШОП "ГОТОВА И УВЕРЕНА ЗА РАЖДАНЕТО
ЗА 60 €
малка инвестиция за вдъхновяваща практическа среща, създадена от специалист с богат опит в подготовката за раждане, която включва:
- 2 часа уъркшоп на живо, със знания, техники и упражнения за духа и тялото
- Малка група, общност, лично внимание и отговори на въпроси
- Допълващи материали след уъркшопа
- Продължаваща лична подкрепа от мен в рамките на 2 седмици след уъркшопа
- Приоритет за записване на следващи часове с мен
- Достъп до Вайбър група с другите участнички,, в която и аз присъствам
*И всичко това само за 60 €
А защо да ми се довериш да бъда твоят помощник в подготовката ти за раждането?
Ако си задаваш този въпрос, той е съвсем на място.
Здравей, аз съм Таня.
Всичко започна с моето раждане през 2008 година. Уж се бях подготвяла, но не се получи така както си го бях представяла. След 16 часа контракции, раждането ми завърши със секцио, не по мое желание, без задоволително обяснение, и остави горчив отпечатък в душата ми.
Така, отработвайки травмата лека-полека, започнах да се обучавам с цел да се подготвя истински за второ раждане. Второ дете така и нямам, но с майчинството, с обучение след обучение, неусетно и категорично смених сферата и професията си.
Станах доброволен консултант по кърмене, след това и дула, а няколко години по-късно завърших МУ и в настоящето съм акушерка.
За тези 16+ години помагах, и продължавам да помагам, на хиляди майки, в подготовката за раждането, в подкрепа за кърменето и грижите за техните бебета. Работя с тях от бременността, до отбиването.
Имам богат опит като дула и акушерка в родилните зали на няколко софийски болници, а съм водила лекции за бъдещи родители в училища за родители пред незнаен брой майки и татковци. Консултирам жени от най-различни градове в България, както и от близки и далечни държави.
Днес, макар да не практикувам вече в родилна зала, продължавам да съм до жените по също толкова пълноценен начин, в собствената си частна практика, чрез консултациите – онлайн, в офиса на Хедра и домашните посещения.
Правя и различни курсове и практически срещи като уъркшоп „Уверена и готова за раждането“. Точно тук, в малка група от 8 бременни, ще ти покажа всичко, което на мен ми липсваше като знание на моето раждане.
И може би е парадокс, но в никакъв случай не е тъжен! На себе си не можах да помогна, така ми се стече живота, но помагам на толкова много майки, бебета и цели семейства, че дори аз самата не мога да повярвам колко съм благословена всеки ден да мога да правя това, което обичам и то да е толкова полезно,
Имаш въпроси? Ето отговорите!
Краткият отговор – зависи как се чувстваш. Ако все още си несигурна и нямаш отговори на важните за теб въпроси, не си получила задоволителни обяснения и не откриваш логика в информацията, ако е имало противоречия в тезите на лекторите в рамките на едно и също училище за родители, ИЛИ ако половината от лекцията е съдържала реклами… значи наистина може да имаш нужда от това 5-дневно предизвикателство.
Имаш достъп до всички лекции и дискусии в групата, в рамките на 1 месец. Можеш да ги гледаш отново и отново, докато се почувстваш напълно готова за раждането.
Ако още не си направила твоя избор за раждането, значи това предизвикателство (с цялостната информация за раждането) ще ти помогне да решиш. И още, в него има цял модул, посветен на различните видове раждане, медикаментите, упойките и секциото, който ще ти даде яснота относно всички възможности и как биха изглеждали „план А“, „план Б“ и т.н.
Разбира се! Искам всяка жена да бъде 100% щастлива при работата си с мен. Затова, ако обучението не ти допадне, до края на Ден #1 (т.е. до 23:00 ч. на деня, в който си заплатила програмата), просто се свържи с мен по имейл tanya@rajdaneto.bg, за да те извадя от Фейсбук групата и ще ти върна парите обратно.
Ще се радвам да ти отговоря. Можеш да ми изпратиш въпроса си по имейл на tanya@rajdaneto.bg и ще получиш отговор възможно най-скоро.
ХЕЙ, ТИ ТОКУ-ЩО СТИГНА ДО КРАЯ И ТОВА Е ПОСЛЕДНОТО МИ ПОСЛАНИЕ КЪМ ТЕБ...
Знам, че да си бременна е и прекрасно, и трудно. Дори да имаш лека и безпроблемна бременност, ти вече се грижиш за толкова много неща – ходиш редовно на прегледи, стремиш се да живееш здравословно, подготвяш дома ви за бебето, проучваш списъците за вещи, а може би още ходиш на работа или имаш и по-голямо дете/деца…
И без значение до кой етап си стигнала, в един момент идват мислите за ТОВА важно нещо. Раждането. Уж най-естественият и нормален процес. Но „ще се справя ли, ще бъде ли всичко нормално?” – усещането, че все още нещо не знаеш, че не си напълно готова, може да ти напряга ежедневието.
И да ти пречи да усещаш щастието и спокойствието, които заслужаваш.
Затова съм тук! За да те подкрепя в подготовката ти за раждането, да ти спестя ценното време и да ти помогна да се почувстваш вдъхновена, мотивирана, сигурна, уверена, спокойна и напълно способна да овладееш страховете и болката… за да изживееш своето мечтано успешно и позитивно (естествено) раждане!
Ще се радвам да те видя вътре ❤
До скоро!